Cách trị mụn trứng cá theo y học cổ truyền tại nhà
Mụn trứng cá là bệnh thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên bắt đầu từ tuổi dậy thì do nội tiết tố, tuy nhiên có nhiều trường hợp người trưởng thành vẫn bị mụn trên mặt. Việc này làm mất thẩm mỹ, gây trở ngại cho bạn khi giao tiếp. Blog Trị Mụn xin hướng dẫn những các bạn cách làm đơn giản tại nhà giúp giảm mụn trứng cá.
Đây là phương pháp điều trị theo y học cổ truyền đơn giản tại nhà:

* Thuốc uống:
Nếu do nhiễm trùng da gây mụn, nên dùng bài thuốc sau:
Bài thuốc 1:
- Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống.




Bài thuốc 2:
- Rau má 12g, nhân trần 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn.
* Thuốc dùng ngoài:
- Trái mướp đắng (khổ qua) rửa thật sạch, xắt lát mỏng, giã nhuyễn, vắt lấy nước, thoa hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.



Những lưu ý khi bị mụn trứng cá:
+ Không nên tự ý nặn mụn để tránh nhiễm khuẩn lan rộng; tránh lạm dụng mỹ phẩm
+ Ăn uống và sinh hoạt:

- Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ, cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atiso, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu….... giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón.
- Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, sống vui vẻ, lạc quan, không để tinh thần căng thẳng; tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nên tập dưỡng sinh, xoa bóp toàn thân để luôn được thư giãn.
- Khi bị mụn, tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay, gia vị, hạt tiêu, tỏi, ớt, rượu- bia. Dùng ít cafe, cacao, chocolate, đồ uống có ga.

2014- 2016- Trị mụn hiệu quả- cách trị mụn bọc- mặt nạ trị mụn đông y- trị mụn đầu đen- trị mụn cám

Địa chỉ: Minh Khai- B.Từ Liêm- Hà Nội

Hotline: 0974.808.190

Được tạo bởi Blogger.